Como construir uma vida saudável, e tomar decisões mais assertivas mesmo em tempos de crise.
Ser saudável é também preservar o prazer de viver, é saber que o ser humano não é perfeito; no entanto, um de seus compromissos não é evitar erros e sim não se punir quando eles acontecem. Todo erro é um aprendizado, ninguém erra querendo errar. Seja autoconsciente de que é nosso dever buscar a evolução continua. Aprenda a aprender diariamente.
Se olhe no espelho e veja além da imagem que os seus olhos possam ver. Veja o seu EU interior. Veja a pessoa que és, e se está alinhado com o perfil de pessoa que você realmente quer ser.
Tenha humildade para valorizar as vitórias e seja generoso exaltando os derrotados. Construa resultados sustentáveis.
Seja inteligente, tenha a clareza de que toda escolha implica perdas.
Ninguém alcança o essencial sem perder o trivial. Cada escolha que fazemos impacta e influencia três importantes áreas da nossa vida:
*Pessoal: satisfação e realização pessoal.
*Interpessoal: familiares, amigos e colegas de trabalho.
*Resultados: quanto estou perdendo e quanto estou ganhando por ter feito uma escolha.
Lembre-se sempre: quanto mais rápida for a sua capacidade de tomar decisões assertivas, melhor é a adaptação às escolhas e maior a sua satisfação no resultado final. Ame o prazer de viver e esteja sempre preparado para as dificuldades antes ainda que elas surjam.
Treine sua mente para pensar em possibilidades. Faça perguntas e busque várias respostas para a mesma pergunta. Treine identificar dez soluções para cada problema. Busque a sabedoria constante mais do que a inteligência.
Mergulhe no seu eu interior, domine seus pensamentos, ilumine seu corpo com energia positiva. Seja luz, espalhe luz! Seja a diferença no mundo e na vida das pessoas. Faça um salto quântico na evolução da consciência.
Seja a mudança que você procura. Seja único. Aprenda a observar e ver além das palavras que lhe são ditas.
“Não importa o quão pequeno ou sem importância o que estamos fazendo possa parecer. Se o fizermos bem, isso pode em breve transformar-se no passo que nos guiará para coisas melhores. ” (Channing Pollock)
Pense de maneira clara o suficiente, e seja um multiplicador de forças.
Há uma força inacreditável na simplicidade. Simplificar as coisas faz com que você seja capaz de mover montanhas. Faça a diferença, independentemente do tipo de atividade que tenha abraçado. Não procure muitas coisas para fazer buscando destacar-se, apenas faça melhor aquilo que você já faz e será bem-sucedido. Tudo o que você concentra energia expande, prospera.
Procure ser alguém organizado. Tenha o hábito de fazer seu gerenciamento financeiro diariamente, assim terás sempre uma saúde financeira em equilíbrio. Procure aprender a gerenciar suas emoções, pois é a única forma de encontrar o centramento pessoal e manter o foco naquilo que precisa ser feito e tomar decisões mais assertivas.
Não tenha medo de mudanças; amplie sua visão para identificar oportunidades de se reinventar diante das adversidades.
Tenha criatividade! Pessoas criativas tem o poder de transformação.
1- Veja as datas como um dia especial. Cada dia é dia de fazer algo diferente.
2- Todo dia é dia de ser feliz e ir em busca da realização dos seus sonhos, surpreender quem você ama e investir nos sonhos mais profundos dessa pessoa.
3- Tenha gratidão por tudo o que tem agora e por tudo o que terá.
4- Leve energia positiva por onde você for.
5- Não permita que energias externas contaminem sua mente.
6- Vista-se diariamente com o seu melhor sorriso, ele tem o dom de transformar o seu dia.
7- Tire suas metas da mente e do papel e comece a agir no seu plano de ação.
8- Aprenda a arte do elogio. Um elogio tem o poder de quebrar paradigmas.
9- Abrace constantemente as pessoas que você ama. O abraço tem o poder de cura.
10- Todos os dias, diga para você mesmo: EU SOU, EU QUERO, EU POSSO E EU VOU CONSEGUIR!
Encare sua vida como uma obra de arte que somente você pode atribuir as qualidades a ela. Qual legado você quer deixar no mundo? Em meio aos desafios, há somente uma pessoa que vai se importar o suficiente com a sua vida. Você mesmo!
Saiba selecionar e priorizar o seu foco, isso significa que sabe gerenciar seu tempo. E cada dia é único, e também uma nova oportunidade de fazer diferente o que não deu certo ontem.
A vida exige esforço e renúncia, e é isso o que nos torna um grande vencedor.
