MUDAR EXIGE: REPENSAR ATITUDES, COMPORTAMENTOS, HÁBITOS E AÇÕES.
Cada época de transformação, nos traz uma necessidade de adaptação eficiente e tão rápida o quanto possível. Essa transformação exige principalmente mudanças de crenças e comportamentos, para que seja possível chegar a bons resultados.
Veja alguns pontos importantes de reflexão, e ações que podem transformar a sua vida:
QUAL É O SEU PROPÓSITO DE VIDA?
Se os seus projetos de vida, estão claros para você, identifique competências que possam apoiar você a conquistá-los, te direcionando ao sucesso na vida pessoal e profissional.
Tenha um propósito de vida e não desista dele, por mais que ninguém acredite que será possível. Você precisa acreditar, e trabalhar fervorosamente todos os dias para realizá-lo.
FAÇA A PRÁTICA DA AUTODESCOBERTA
Quais são os resultados gerados na sua vida hoje?
Como você se sente com relação a você mesmo(a)?
Que atividades são fáceis para você fazer?
O que faz você perder o foco?
DESPERTE O SEU PODER INTERIOR E APRENDA
A GERENCIAR SUAS EMOÇÕES
O que faz você se sentir bem e te deixa alegre?
Você é uma pessoa de ação ou de conceitos?
O que te deixa triste, e/ou com raiva?
Por que você tem insegurança ou dúvidas?
O que falta para a realização dos seus objetivos?
Qual é o maior desafio que você vive hoje?
Lembre-se:
Em primeiro lugar, você precisa estar bem consigo mesmo(a).
Transforme a vida de alguém, principalmente de quem você ama.
Seja alguém de ação e não apenas de palavras.
Tenha sempre um pouco mais de persistência.
Tenha organização do tempo com as atividades que abraçou.
Ao invés de falar o que deve ser feito, antes se pergunte como seria se eu tivesse feito diferente.
DESPERTE O SEU PODER PROFISSIONAL
Quais são as coisas mais significativas no seu trabalho hoje?
Quais são as tarefas que você desempenha que o fazem sentir-se realizado profissionalmente?
Você tem encarado os desafios como uma oportunidade de evoluir?
Você sabe como fazer para fidelizar seus clientes?
CRIE UM MODELO MENTAL
Combinação dos atos, pensamentos e sentimentos que juntos produzem suas crenças.
Reprograme suas crenças: toda a programação mental adquirida como aprendizado durante toda a vida é o que determina os comportamentos, as atitudes, os resultados, as suas conquistas e sua qualidade de vida. As crenças determinam como você enxerga o mundo, quando você muda suas crenças, você muda os seus comportamentos e com isso seus resultados.
Tenha organização, persistência e gratidão.
Escute sua consciência e não o seu ego.
É possível criar metas e não desistir. O que faz você parar no meio do caminho?
Defina claramente suas metas e para cada uma delas liste suas ações necessárias:
1- Diga o que você realmente quer. Seja desafiador e realista. A meta tem de estar no seu controle.
2- Defina o prazo de quando se realizará. (metas de curto e longo prazo).
3- Diariamente seja grato, e lembre-se do seu propósito de vida e do que precisas fazer para chegar nele.
Faça um diagnóstico composto – Ative sua inteligência emocional:
1- Saiba perceber suas emoções.
2- Aprenda a lidar e controlar suas emoções em momentos de adrenalina.
3- Perceba as emoções das outras pessoas.
4- Aprenda a lidar com as emoções projetadas pelos outros diretamente em você.
5- Tenha o hábito de desenvolver sua automotivação.
6- Tenha resiliência (consciência de suas dificuldades, atitude, persistência, tomada de decisão, gratidão).
►Lembre-se diariamente: Você tem o poder de escolha, de decisões e agir em busca da realização dos seus sonhos. Muitas vezes essa transformação exige a quebra de um modelo padrão de agir e pensar. A ação otimista é uma atitude positiva que faz toda a diferença.
Quando você se conhece melhor, conhece suas emoções e a reação diante de cada uma delas, você começa a agir com foco e ter decisões e atitudes mais assertivas no seu dia-a-dia.
CRIE UM MODELO MENTAL
