O dia dos namorados já está chegando! Será que ainda dá tempo de colocar a saúde da boca em dia?

Os cuidados com a saúde da boca e dos dentes é superimportante. Para  ter a segurança de se aproximar do parceiro sem receio de estar com mau hálito ou com algum problema dentário, você deve manter as visitas regulares no dentista a cada 6 meses.

Qualquer adiamento de tratamento odontológico pode deixar você constrangido numa data especial, mas você ainda pode conseguir uma consulta  e se preparar para esta data romântica!

O dentista fará uma limpeza removendo tártaro e manchas nos dentes e se detectar algo mais grave como uma cárie ou inflamação gengival, um atendimento de urgência pode ser realizado minimizando o problema até a conclusão do tratamento.

Aqui trago algumas dicas e cuidados essências  pra você manter a boca saudável e curtir o dia com seu amor:

1)  Escolha uma escova de dente ideal para você. Ela precisa alcançar os dentes mais escondidos, ter cerdas arredondadas e macias.

2) Utilize creme dental com flúor, e se notar sangramento gengival, você já tem uma gengivite instalada. Procure seu dentista assim que possível!

3) Adotar uma alimentação saudável, com uma parcela de alimentos crus como frutas, verduras e sementes.

4) Use fio dental antes da escovação. Desta maneira os seus dentes ficarão livres dos restinhos de alimentos, dando espaço para que as cerdas da escova limpem a região.

5) Termine sua higiene fazendo bochecho com antisséptico bucal que contenha flúor.  Isso protege os dentes de bactérias, prevenindo problemas, como gengivite.

6) Previna-se das temidas cáries, evitando comer toda hora. A alta frequência de alimentos na boca (principalmente os mais açucarados) favorece a acidificação da saliva e a ação da placa bacteriana

7) A dor de dente pode ser evitada com visitas preventivas e acompanhamento do seu odontologista.

8) Após as refeições não esqueça de fazer a higiene bucal. Os restinhos alimentares que ficam na boca transformam-se em ácidos que podem destruir o esmalte dentário. Não deixe ultrapassar o intervalo de 30 minutos após a refeição para praticar a limpeza.

9) Evite alimentos pegajosos que grudam nos dentes, como balas e doces. Eles são mais propícios para formar as inimigas lesões cariosas.