Como você cuida dos seus pés?
Cuidamos com tanto afinco do rosto e do corpo, hidratando-os diariamente e muitas vezes acabamos nos esquecendo dos pés, que são os responsáveis por nos aguentar em pé, caminhando e até dançando, em muitas dessas ocasiões com calçados de salto alto e até um pouco apertados. Eles são muito prejudicados, principalmente no inverno, que ficam o dia todo fechados, escondidos dentro de botas. Para mantê-los bonitos e livres de doenças são necessários alguns cuidados especiais.
Pés saudáveis vão muito além de unhas bem feitas, eles são capazes de evitar certas surpresas desagradáveis, como bolhas e dores. Para isso é recomendado o uso de esfoliantes, óleos e hidratantes, acompanhados de uma massagem profissional, aliviando as tensões de cada ponto, são atividades indispensáveis para quem costuma se estressar bastante ou que trabalha muito tempo movimentando os pés. Elas garantem que os músculos dos pés se soltem e o relaxamento comece a surgir. Da mesma forma como após o banho você passa hidratante no corpo é sempre importante lembrar-se dos pés, inclusive o recomendado é que a hidratação comece por ele.
Para quem possui problemas como calos, calosidades, unhas encravadas, pés diabéticos, fungos ou fissuras é indispensável a consulta a um podologista , pois só ele saberá tratar o problema de forma correta.
Problemas de inverno
O frio é propício para o desenvolvimento de algumas doenças, a mais comum é o aparecimento de micoses, que são causadas pela transpiração dentro dos sapatos fechados. Depois de um tempo de calor, que os pés se acostumam à folga proporcionada pelos calçados abertos, no inverno os germes aparecem e comprometem a saúde.
Para mantê-los saudáveis é aconselhável utilizar meias de boa qualidade, que permitam que os pés respirem. Além disso, secar e arejar bem os calçados após o uso, deixando-os por pelo menos duas horas em local aberto e ventilado. Sobretudo, é importante optar por calçados confortáveis, feitos com couro natural e forrados
Pés Cheirosos
Se você transpira bastante nos pés é recomendado passar talcos perfumados antes de colocar o calçado para que mesmo após um dia cansativo de trabalho, eles ainda estejam cheirosos.
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