Tirar férias e aproveitar os dias livres do trabalho e ficar com a cabeça longe de preocupações é o desejo da maioria das pessoas, mas não devemos descuidar do cuidado com os dentes neste período. Aqui estão algumas dicas para que a saída da rotina no seu período de férias, não acabe prejudicando a saúde do seu sorriso.

1 – Consulte seu dentista
Antes de sair da cidade ou do país, faça um check-up com seu dentista de confiança. A consulta periódica no dentista é muito importante para detectar cáries e inflamações que podem passar despercebidas e lhe deixar seguro para viajar.

2 – Faça um kit de higiene
Prepare um kit com escova de dentes, creme dental, fio dental e um enxaguante bucal que possa estar sempre à mão, na bolsa ou mochila, para que mesmo com a mudança da rotina e horários das refeições alterados, seja possível fazer a higiene dos dentes

3 – Invista na escovação
O tempo de escovação dos dentes deve ser de pelo menos 2 minutos, para garantir que a maioria das bactérias que aderem constantemente aos dentes foi removida

4 – Utilize o fio dental
O fio dental é indicado para remoção daqueles resíduos que a escova não tem capacidade para remover e para garantir um hálito perfumado..

5 – Faça um seguro de saúde
Principalmente se for viajar para o exterior, pois lá fora os tratamentos de saúde tem preços mais elevados do que no Brasil,  desta forma se ocorrer algum contratempo, você ficará mais tranquilo se ocorrer algum imprevisto.

Você também pode aproveitar seu período de férias para realizar os tratamentos dentários que necessita e muitas vezes precisou adiar por falta de disponibilidade de tempo. Assim, quando a próxima viagem surgir, seu sorriso e sua boca estarão prontinhos para embarcar com você, feliz e muito confiante.