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Matérias do autor

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3 de setembro de 2020

Tempo de Leitura: 3 minutos

O DESAFIO DA MUDANÇA

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MUDAR EXIGE: REPENSAR ATITUDES, COMPORTAMENTOS, HÁBITOS E AÇÕES.

Cada época de transformação, nos traz uma necessidade de adaptação eficiente e tão rápida o quanto possível. Essa transformação exige principalmente mudanças de crenças e comportamentos, para que seja possível chegar a bons resultados.

Veja alguns pontos importantes de reflexão, e ações que podem transformar a sua vida:

QUAL É O SEU PROPÓSITO DE VIDA?

Se os seus projetos de vida, estão claros para você, identifique competências que possam apoiar você a conquistá-los, te direcionando ao sucesso na vida pessoal e profissional.

Tenha um propósito de vida e não desista dele, por mais que ninguém acredite que será possível. Você precisa acreditar, e trabalhar fervorosamente todos os dias para realizá-lo.

FAÇA A PRÁTICA DA AUTODESCOBERTA

• Quais são os resultados gerados na sua vida hoje?

  

• Como você se sente com relação a você mesmo(a)?

• Que atividades são fáceis para você fazer?

• O que faz você perder o foco?

DESPERTE O SEU PODER INTERIOR E APRENDA

A GERENCIAR SUAS EMOÇÕES

• O que faz você se sentir bem e te deixa alegre?

• Você é uma pessoa de ação ou de conceitos?

• O que te deixa triste, e/ou com raiva?

• Por que você tem insegurança ou dúvidas?

• O que falta para a realização dos seus objetivos?

• Qual é o maior desafio que você vive hoje?

Lembre-se:

• Em primeiro lugar, você precisa estar bem consigo mesmo(a).

• Transforme a vida de alguém, principalmente de quem você ama.

• Seja alguém de ação e não apenas de palavras.

• Tenha sempre um pouco mais de persistência.

• Tenha organização do tempo com as atividades que abraçou.

• Ao invés de falar o que deve ser feito, antes se pergunte como seria se eu tivesse feito diferente.

DESPERTE O SEU PODER PROFISSIONAL

• Quais são as coisas mais significativas no seu trabalho hoje?

• Quais são as tarefas que você desempenha que o fazem sentir-se realizado profissionalmente?

• Você tem encarado os desafios como uma oportunidade de evoluir?

• Você sabe como fazer para fidelizar seus clientes?

CRIE UM MODELO MENTAL

• Combinação dos atos, pensamentos e sentimentos que juntos produzem suas crenças.

• Reprograme suas crenças: toda a programação mental adquirida como aprendizado durante toda a vida é o que determina os comportamentos, as atitudes, os resultados, as suas conquistas e sua qualidade de vida. As crenças determinam como você enxerga o mundo, quando você muda suas crenças, você muda os seus comportamentos e com isso seus resultados.

• Tenha organização, persistência e gratidão.

• Escute sua consciência e não o seu ego.

• É possível criar metas e não desistir. O que faz você parar no meio do caminho?

Defina claramente suas metas e para cada uma delas liste suas ações necessárias:

1- Diga o que você realmente quer. Seja desafiador e realista. A meta tem de estar no seu controle.

2- Defina o prazo de quando se realizará. (metas de curto e longo prazo).

3- Diariamente seja grato, e lembre-se do seu propósito de vida e do que precisas fazer para chegar nele.

Faça um diagnóstico composto – Ative sua inteligência emocional:

1-            Saiba perceber suas emoções.

2-            Aprenda a lidar e controlar suas emoções em momentos de adrenalina.

3-            Perceba as emoções das outras pessoas.

4-            Aprenda a lidar com as emoções projetadas pelos outros diretamente em você.

5-            Tenha o hábito de desenvolver sua automotivação.

6-            Tenha resiliência (consciência de suas dificuldades, atitude, persistência, tomada de decisão, gratidão).

►Lembre-se diariamente: Você tem o poder de escolha, de decisões e agir em busca da realização dos seus sonhos. Muitas vezes essa transformação exige a quebra de um modelo padrão de agir e pensar. A ação otimista é uma atitude positiva que faz toda a diferença.

Quando você se conhece melhor, conhece suas emoções e a reação diante de cada uma delas, você começa a agir com foco e ter decisões e atitudes mais assertivas no seu dia-a-dia.

Lici Anjos – CRC/RS 083076

Consultora Financeira e Emocional

Imagens: Fonte Google imagens

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